究竟何時該結束一段關係？

究竟何時該結束一段關係？

每段感情開始時，總有愛、有期待、有共同的夢。但有時，走著走著就迷失了方向。當這些跡象不斷出現，可能就是你該重新審視關係的時候。

1. 一切都靠你撐起來

你是那個不斷主動聯絡的人，解決問題的人，讓關係「看起來正常」的人。你努力理解對方、忍讓、修補，但你感受到的不是溫暖回應，而是沉重的負擔。久而久之，你會覺得自己像在一段單方面維繫的關係裡，一個人孤軍作戰。

2. 愛的火花已經不見

你還記得當初那份心跳加速的悸動嗎？現在只剩下習慣、責任，甚至是無奈。你問自己：「我們還愛對方嗎？」但心底的聲音卻是沉默。沒了連結、沒了熱情，你們變成了兩個人生活在同一屋簷下，卻像陌生人。

3. 對方根本沒有參與感

你分享你的生活，他只是點頭或敷衍地回應；你邀請他一起規劃未來，他總說「再看吧」。你感受到的不是伴侶，而是一道牆。情感的距離越來越遠，對方的冷淡，讓你一次次懷疑自己是不是太敏感。

4. 你不能做真正的自己

你開始收起真實的情緒，避免爭執；你不再說出你的需要，只因為怕被批評或忽視。久而久之，你連自己都快不認識了。真正健康的關係，是讓你可以安心做自己，而不是不斷自我壓抑去「配合」對方。

5. 對方早把你的付出視為理所當然

你花心思煮飯、準備驚喜、體貼他的情緒，但換來的卻是冷漠或忽略。你總以為再努力一點，他會看到你的愛，可是等了很久，他什麼也沒說。當一個人不再珍惜，那再多的愛也會被消耗殆盡。

6. 爭吵總是圍繞一些無關痛癢的瑣事

你們常常為「吃什麼」、「誰洗碗」這類小事吵得不可開交。你開始明白，真正的問題不是這些表面爭執，而是你們之間缺乏理解與連結。當對話不再解決問題，只會累積傷害，那就是感情正在走下坡的訊號。

你已經努力過了，該愛的人，首先是自己。真正的關係，從來不是犧牲，而是成全。

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